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凤凰网青岛专栏|身为博士,你却依然经营不好婚姻


来源:凤凰网青岛综合

做节目遇到一位六十多岁的老妇人,听完她一生坎坷的经历,让我唏嘘不已。已到了知天命的年龄,同龄人都儿孙满堂,享受着天伦之乐,而她,膝下只有九岁的孙女、现如今唯一陪在她身边的亲人了。

做节目遇到一位六十多岁的老妇人,听完她一生坎坷的经历,让我唏嘘不已。已到了知天命的年龄,同龄人都儿孙满堂,享受着天伦之乐,而她,膝下只有九岁的孙女、现如今唯一陪在她身边的亲人了。 

她说“自己前世一定是做了孽了”。才在这一辈子经历了老公出轨、儿子自杀、儿媳病逝这一桩桩要她命的事情。她还能挺过来,就是舍不下可爱又可怜的小孙女。

是命不好?或许也有其他原因。王阳明先生说过“心外无物,心外无理”。从心理学角度说,一个人外在的关系和他的内心有着千丝万缕的关系。一个人的命运也与他自己的性格有脱不开的关系......

撰文/©仲敏

编辑/©文静

外在关系的变化,映射每个人的心理

今天是周末,强子说好陪妻子简去参加一个活动,说心里话,强子是特别不情愿去的,他觉得好容易到了周末,就该带着孩子一起去逛个街,一家人看个电影,吃个饭,或者去孩子最喜欢的游乐场,这才是家庭的和谐周末呢!可妻子偏偏让他去参加什么活动,说能聆听有名的专家讲座。

一早起来,家里的气氛就更外紧张。儿子小宝从听说爸爸妈妈要一起出门,只有阿姨在家带他,就不停的嘟囔:妈妈你们别出去了,在家陪我吧!简在卧室哄着儿子,心里有些不舍,一抬头,透过卧室的门正对上了强子瞪着自己的目光,几分愤怒几分凶狠,那一刻,她的心颤动了一下,无名的恐惧在心底蔓延上来,她熟悉丈夫,这是他忍不可忍、将要爆发之际的样子,她害怕这样的表情。转念又一想:儿子还在这里,我是妈妈,我要保护好他。简把心一横,一边轻声哄着儿子,一边领着他去洗脸、刷牙,再也没看强子一眼。

简和强子还是按时来到读书会,外表上,他们和其他的小夫妻没什么两样,甚至在开始的介绍中,强子还打趣地说:今天是陪太太来的,太太高兴,家庭才幸福。只有天知道,在他们的心,各自承受着怎样的对彼此的失望、愤怒。

丈夫恶狠狠的眼神经常出现在简的脑海中,每次想到,她的心中都会忍不住颤动一下,仿佛这目光有着时光机的功能,一下子就把她带回到小时候,害怕、柔弱无助的境地。为了避免接触到这目光,她想往外逃,避开窒息的氛围,宁可一个人呆着,被孤独啮噬,也不愿意回家。

强子感受到妻子的回避,下意识的想更紧的抓住她,他的内心有着莫名的恐惧,仿佛再次面临小的时候母亲为了工作丢下他,无可依靠的焦虑。他们结婚不久就有了孩子,孩子还未断奶,简已经到另一个城市去做新公司的筹备了,抱着孩子去送她的时候,心理有多不舍:孩子才这么大,怎么能没有妈妈的陪伴呢?他一直担心孩子会有分离焦虑,妻子回来以后,他牢牢地抓着她,似乎想弥补一家人在一起的时光。

本来就对周末参加活动有意见,一起床,听见儿子叽叽歪歪的哭声,强子的心一阵阵抽搐,对分离的场面,他格外的难受,更别说是自己的儿子了,当他把目光投向还在卧室的妻子和儿子时,又心疼又生气,他想开口说“今天就别去了,行吗?”可妻子冷漠的一瞥,让所有想说的话都咽了回去。

参加周末的活动,一件小事,引发了强子和简之间无声的矛盾,类似的事情几乎没多久就会发生一次,或许是同学的一次聚会,或许是养育孩子的观点,经历多了,他们也习惯了,各自的心被痛苦吞灭了,变得麻木了,他们的关系,渐行渐远。

心灵,是内在的事;关系,是外在的事,拥有什么样心灵,就会去构建什么样关系,构建出什么样的关系,也能映射出心灵。强子和简的心灵承受着各自的痛苦、不堪,影响了他们当下婚姻中的关系。磨灭强子和简的不是彼此,也不是生活中的琐事,而是这些琐事触发了他们各自成长中经历的创伤,也就是他们的心灵。

外在关系的变化就像一面镜子,照出他们彼此的心灵,通过这面镜子,如果能看到自己的心灵,在关系中修炼、完善自己,那心灵的痛苦也会随之减轻。

弗洛姆在《爱的艺术》中也强调爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。爱是一种能力,爱也是一门艺术,爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。 

爱是需要先努力完善自己的心灵

步入婚姻,我们都带着各自成长的经历和家庭带来的印记,当下生活中的琐事很有可能触发童年的创伤。有一对夫妻,因为性的问题关系非常不愉快,性爱结束后妻子还沉浸在美好中,需要甜蜜情话和丈夫的怀抱,可丈夫却说“明天买什么菜啊?”,女性沉静在浪漫中,丈夫已经没有了情趣,对他来说已经回到现实生活中了,妻子异常伤心,甚至怀疑到丈夫对自己的感情。在咨询中就发现,丈夫小时候的成长环境是缺医少药的农村,经常吃了上顿没有下顿,对生存的恐惧伴随着成长,在性爱达到高潮以后,丈夫完全退行到小时候的状态,内心的恐惧感就出来了。

亲密关系会触发成长中的创伤。 就像强子,面对妻子繁忙的工作, 频繁的出差,勾起了他小的时候被父母忙碌工作而忽略的恐惧、孤独的感受,在那一刻,妻子就成为当年忽略了他的父母,那些过去没有被处理的愤怒、失望、恐惧、无助都会一股脑的爆发出来,甚至更加猛烈。而妻子简,感受到丈夫的愤怒,瞬间就让她变回站在愤怒的父亲面前的小女孩,恐惧、无助、不知所措,只能用隔离的方式才能让自己免受伤害,面对冲突的这一刻,他们都回到自己原有的创伤中,成为两个无助的小孩,谁也没有办法去解决。这样的状态伤害自己也伤害自己的爱人,努力去完善自己,就是看到自己在亲密关系中的渴望、需求、期待与过去经历的关系,知道有哪些事情容易触发自己的情绪,明白此刻的环境已经不一样了、自己与以前也有了很大的不同。成长自己,拥有爱的能力。

爱,需要沟通和交流

爱还需要沟通和交流,哪怕是争吵,冲突,只要愿意去面对,就有解决的希望。

美国电影《史密斯夫妇》讲的就是夫妻的冲突。史密斯先生和夫人是一对让人羡慕的平常夫妇,大约6年前在哥伦比亚相遇,两个俊男美女一见钟情,没多久就步入婚姻的殿堂。可到了婚后,在日复一日的生活中,感情一点一点的沉淀,逐渐走向乏味和厌倦。更难堪的是两个人渐渐丧失了信任,他们隐藏着各自的身份,偷偷溜出去执行刺杀任务,再小心翼翼的准时回家共进晚餐。他们生活富足,却各自有着不可改人的秘密。

影片以史密斯夫妇正在接受心理治疗开始,丈夫史密斯认为,他们婚姻没有问题,而咨询就像是例性的汽车检查一样,“打开引擎盖,换一两个零件”。

随着剧情发展,表面相安无事的婚姻生活下,夫妻两却各自都隐瞒着彼此严守的秘密。原来,史密斯夫妇二人都是训练有素的职业杀手,而收入丰厚的他们则分别效力于互相敌对的组织。当他们他们分别接受的任务是刺杀对方时,两人才知道彼此真正的身份的,而他们的婚姻也在经历着最终考验……

这部影片道出了婚姻的乏味和谎言、隔阂,以及夫妻性生活的淡然无味。即使平日在人前叱咤一时的杀手,也要面对每个普通人都要面对的婚姻问题当夫妻两终于发现彼此的真相后,惊讶之余很快转变成变本加厉的恨,一番火星四溅的交战后,他们发现爱情依然存在,而且失去信任的婚姻不可能存活。

史密斯夫妇的故事是有关婚姻中危险、性和误解的故事。一切都是一切的隐喻,他们之间激烈的枪战、格斗就隐喻着日常生活中夫妻之间的激烈矛盾爆发,两个人的争吵、打闹,两个人各不相让,都想保护自己,都觉得自己受了伤害,都想去解决对方的问题,却在这个过程中重新看到对方的真实样子、反思自己、重燃心中的爱意、重建婚姻信任,找回性的激情。

婚姻最怕的是冷战,是相互的疏远、没有话题,各自做各自的事情。 当婚姻出现猜忌、不交流、彼此失去信任,是婚姻亮起了严重的红灯,这个时候,如果还有挽回婚姻的想法,敢于看到当下的真相,两个人一起面对,经历激烈的争吵、打闹,彼此接近,互相了解。知道对方在想什么,要什么,重新燃起婚姻的温度,虽然这个过程可能会很激烈,甚至很痛苦,但是也能让双方重新看到真实的自己。

作者简介

仲敏(ID:missmintiaoqing),美丽与智慧并存的女性,处女座,喜欢旅游、写作,最大的愿望是走遍全世界,边走边写。

北京圆点文化传播有限公司总经理

青岛“心沟通.幸福家”心理援助服务中心创始人

青岛电视台《真情调解》《一见钟情》栏目心理专家

青岛广播电台《真情细说》特邀嘉宾

青岛日报特约心理咨询师《小青读心》栏目音频作者

17年心理行业的从业经历,致力于心理健康常识普及、家庭关系、亲密关系调整、个人成长探索,服务于企业、个人。

工作的足迹踏遍全国28个省100多个城市,在中国银行、中国工商银行、交通银行、农商银行、建设银行、航空公司、烟草公司、政府机关、部队与大家分享有关心理的常识,提升个人幸福感。

[责任编辑:张慧]

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