青岛大学附属医院临床心理科张栩：以真诚之心，愈病患心灵

爱因斯坦曾说，“生命的意义，在于乐于助人，忧他人之忧，乐他人之乐。”

“心理科医生就是一个需要用心付出的职业，不只对医生自身专业技术有要求，更要有一颗真诚助人之心。”她是这样说的，也是这样做的。

从医二十余载，她奋战在临床一线，她用自己的专业知识和真心诚意呵护患者，她就是青岛大学附属医院临床心理科副主任张栩。

用天赋和努力

修复心灵治愈他人

1999年从青岛大学医学院毕业后，张栩便参加了工作，并一直致力于神经内科专业的临床一线，具有扎实的内科基础，对头痛，头晕，脑血管病，癫痫及睡眠障碍等常见病的诊治，对神经内科急、危、重及疑难疾病的抢救诊治有丰富的经验，对脑血管病的综合治疗有独到的体会。

在张栩眼里，医学是一门科学，更是一份责任。参加工作后，张栩在日常的出门诊工作中，逐渐碰到越来越多的心理疾病患者，她发现心理疾病发病率不断上升，基于心理学与张栩所属的神经科学有互相交叉的部分，在神经内科工作十六年后，张栩选择于2016年主动申请去瑞典学习临床心理学。

神经内科疾病的复杂性让张栩具备了较强的推理、逻辑思维能力，这一点为她后来在心理科工作时能做出理性准确的判断打下了基础。学成归来后，张栩正式转到临床心理科。

工作二十余年，先后从神经内科到临床心理科，不论岗位如何变换，不变的是她对学术的追求和她在实践中的不断成长。身处医学这个发展迅速的行业，张栩一直保持不断学习，不断提高。为了跟上医学的发展，帮助患者，她不遗余力地钻研付出。

“与其他科室做手术不同，熟练度上来以后便可以庖丁解牛，而心理治疗不只对医生的技术水平有要求，还必须真正用心为病患着想，让病患信任你。”张栩坦言道，这个职业对个人的素质要求相对高，对理论要求更为严苛，心理学理论大多抽象，要成为一名合格的心理医生最起码要经过十载锤炼。

张栩认为，一位成功的心理医生其实也有“天赋”一说，比如有的人共情能力强、敏感细腻，这样的人拥有更多的同理心，更容易站在病患的角度看待问题，再加上真诚的态度、知性温柔的气质以及出色的语言表达能力，这些都是心理咨询师的“天赋”。

以人为本

关注青少年心理健康

心理学上认为，一个人心理的健康发展需要一个基本的环境。很多时候人格障碍与各种复杂的因素有关，可能是童年时期心理创伤，可能是后天经历，也可能是有一定先天遗传因素。

“青少年的问题是一个家庭的问题，也是一个社会的问题”，张栩如是说。

张栩研究方向侧重于青少年心理健康，“我本身也是一个母亲，我深知一个好的家庭教育氛围，对孩子来说是非常重要的”，在她看来，青少年的心理状况和家庭教育有着密不可分的联系。

每一个孩子都需要被关注，有的家长可能会忽视孩子的感受，孩子长期缺少来自家长的关爱，孩子就会越来越不爱交流，家长如果不能进行及时的引导，会导致孩子出现情感上的缺失。情感的缺失成了青少年产生心理问题的主要原因之一。

张栩就遇到过一名读初中的患者，“第一次会诊时，小患者抑郁症病情很严重，状态极差。身旁陪同的父母对孩子的状况却表示很惊讶，并没有关注到孩子内心的变化”。后来张栩了解到，孩子小时候便与父母分离，长期的不沟通，导致孩子没有与父母建立起很好的亲密关系。孩子发展到青春期，在学校遇到的困难也不会跟父母讲，长期积累下，情绪出现问题。

经过张栩的悉心开导与治疗，一个月后再次见面时，小患者的精神状态与第一次完全不同。张栩认为，情况得到如此大改善的主要原因，是家长做出了改变和努力。家长真正从孩子内心需求出发，理解孩子，才是最优解。

恪守本心 真诚奉献

作为一名心理医生，日常接诊对病患进行心理治疗的过程十分耗费心力，需要医生对病患深入了解、高度投入，与病患建立起信任关系。目前张栩每周门诊接诊约150个患者，心理治疗每周5至6个病患，每次1小时。在张栩看来，成为心理科医生，让自己的精神层面也更加提升和成熟，更能向内寻找自己。

张栩自工作以来共发表论文30余篇，编写著作3部，参与国家自然科学基金课题及省市级课题10余项，获省级科技奖励3项，青岛市青年科技奖1项。

张栩表示，目前我国精神障碍类疾病防治仍存在就诊率、治疗率低等问题，病耻感强，相关专业医师人员不足，精神心理医疗资源分布不均，诊疗能力需要进一步提高等方面属于薄弱环节。

提到心理健康与身体健康的关系，张栩说道：“实际上，心理问题与身体问题密切相关，心理问题会反映到身体上的。”现代人生活节奏快，压力大，更应该关注自己的内心健康。

张栩所在的青岛大学附属医院临床心理科室通过微信公众号、外出义诊、开设讲座等方式进行心理知识宣传，其中张栩的讲座内容贴近实际，气氛轻快活泼，对目前人群中普遍的焦虑、抑郁做了深层分析。她还从容易出现的种种心理问题入手，逐一分析，深入浅出地讲解，从心理发育过程到成熟自我，鼓励人们认识自我、理解自我、接纳自我、实践自我，强大自我，针对性和操作性强，获得热烈反响。

张栩表示，今后仍会继续做好大众服务，向公众宣传心理知识，守护人们心理健康。