开学了！多地紧急提醒：预防新冠病毒感染及学校多发传染病

9月初秋正是开学之际,多地近日紧急提醒,这些疾病要多加预防,尤其是新型冠状病毒感染。

青岛市疾控中心于8月31日发布了9月健康提示,强调了增强防病意识以及做好个人防护的重要性,以有效预防新冠病毒感染和学校多发传染病,包括肺结核、手足口病、急性出血性结膜炎、水痘、流腮等。

从多地的紧急提醒也可以看到,当中特别提出要预防新型冠状病毒感染,主要措施包括继续做好个人防护工作及日常健康监测;积极完成新冠疫苗接种;增强自身免疫力。但其实新冠病毒也是防不胜防,尤其现在出现了传染性高的变异株。

新冠病毒变异株EG.5已形成优势流行,变异株BA.2.86也在全球多个国家被发现,这两个变异株或许会造成大范围感染。虽然我国目前的疫情形势尚算平稳,但感染风险依然存在,尤其是高龄、免疫力低、合并基础病的人,感染后也容易进展为重症。因此除了防护,还要准备好新冠药,尽早用药有利于恢复。

比如目前市面上有售的乐睿灵(来瑞特韦片),这是一款国产拟肽类3CL靶向新冠单药,有自主知识产权,也是原创1类新药。这款药物以3CL蛋白酶为靶点,适用于轻中度型新冠病毒感染成年患者。临床研究结果显示,乐睿灵具有良好的抗病毒能力,药物相互作用风险低。

Ⅰ期临床研究主要观察健康人对药物的耐受性和安全性,在过程中可以观察到乐睿灵对阿尔法、贝塔、德尔塔、奥密克戎等变异株都有强效的抗病毒活性。有效成分来瑞特韦通过基团优化,明显延长了在病毒表面的滞留时间,跟蛋白酶之间有更广泛的相互作用,抗病毒效能更强。

Ⅱ期结果显示,单药给药可以有效降低病毒载量,缩短转阴时间,证实了药物的临床疗效确定性。Ⅲ期则是一项多中心、随机、双盲、安慰剂对照实验,结果显示,乐睿灵可以有效缩短患者的11项临床症状的持续时间,且不良反应率低,研究过程中出现的严重不良事件均与该药无关。

总的来说,乐睿灵是更安全、有效的新冠药。

除了新冠病毒感染,上面提到的肺结核、手足口病也容易造成学校传染病聚集性疫情,需要加强防范。

养成良好习惯

日常中要养成良好的习惯,如要确保充足睡眠,保持合理饮食,加强体育锻练以提高抵抗力。同时要注意个人和环境卫生,不随地吐痰,在咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻;养成勤洗手、勤剪指甲、饭前便后洗手的良好习惯;避免用脏手揉眼睛,不共用毛巾和脸盆等物品。

注意清洁消毒

衣物和被褥最好定期清洗、晾晒、消毒和更换;不要共用个人物品。还要做好环境的清洁卫生工作,室内经常开窗通风。

注意饮食安全与卫生

俗话说“病从口入”,所以在传染病高发期更应注意饮食安全与卫生。首先要选择新鲜、安全的食物原料;水果、蔬菜等食材在烹调前要仔细清洗,生熟食物分开处理;烹调时也要保证食物已经完全煮熟,尤其是贝类等海产品。