熟悉的校园生活重新开启，原本分散在不同家庭、城市的学生，在短时间内重新聚集到教室、宿舍、食堂和运动场。
从传染病的角度来看，开学不仅意味着“人员聚集”，更意味着一个高度连接的人际接触网络重新启动。一名学生每天可能同时连接同桌、室友、社团伙伴、老师和家庭成员。因此，真正有效的开学防护，不是把自己“包裹起来”，而是尽可能切断病原体传播链条中的关键环节。
一、开学重点“防”什么
开学之后，要防范的不只是某一类疾病，掌握防护方法更关键。
咳嗽、流鼻涕、发热，这些症状看起来很像“感冒”，背后的病原体却可能完全不同。开学以后，人员流动和近距离接触突然增加，给不同病原体创造了更多传播机会。因此，开学季需要建立一个新的观念：不要只问“最近流行什么病”，更要问“病原体通过什么途径传播，我在哪个环节可以把传播链切断？”
二、切断病毒传播链
第一关：重视室内通风——守护教室共同呼吸的空间
过去我们谈呼吸道传染病，经常强调飞沫和物体表面的传播。但对于能够经空气传播的呼吸道病原体，室内空气质量本身就是感染防控的重要组成部分。
开学后记住三个字：换、散、避。
换——让室内空气换起来。天气和环境条件允许时，教室、宿舍应加强通风换气。不能只在早晨开一次窗，要避免长时间处于人员密集、空气不流通的环境。
散——减少病原体在局部空间的积累。课间走出教室活动，既是让眼睛休息，也是减少持续暴露的简单办法。
避——生病时减少近距离传播。出现发热、明显咳嗽、咽痛等急性呼吸道症状时，不建议硬撑着参加集体活动；必须进入人员密集场所时，可根据自身情况规范佩戴口罩。口罩不是“全天候必须装备”，更适合作为特定高风险场景中的附加保护层。
第二关：别只顾着“消毒”，手卫生依然是一项高性价比措施
孩子从教室到食堂，再到卫生间、操场和宿舍，一双手一天会接触多少公共表面？门把手、楼梯扶手、球类、桌椅、餐具……
手卫生听起来普通，却有相当扎实的证据支持。有研究显示，推广使用肥皂洗手的干预与急性呼吸道感染风险降低约17%相关；下呼吸道感染风险约降低22%。
不过，“洗手”也要洗在关键时刻。比起一天机械地洗很多次，更重要的是守住这些节点：吃东西前、如厕后、擤鼻涕或咳嗽后、体育活动和户外活动后，以及接触明显污染物之后。还有一个很容易被忽略的细节：免洗手消毒液不能完全替代流水和肥皂。尤其是在如厕后、双手明显脏污，或者学校出现呕吐、腹泻病例时，应优先使用肥皂和流动水认真洗手。部分引起胃肠炎的病原体并不能简单依赖酒精类免洗手消毒剂解决。
第三关：开学后的“呕吐”，不要第一反应就是“吃坏肚子”
这是校园防控中非常值得家长和老师注意的一点。
如果一个班级短时间内连续出现多名学生恶心、呕吐、腹泻、腹痛，就不能简单理解为“最近孩子肠胃不好”。需要警惕聚集性胃肠炎。
诺如病毒感染就是高发的一种传染病。诺如病毒之所以容易在校园“一个传一个”，一个重要原因是呕吐物和排泄物能够污染环境和手，再造成后续传播。
因此，如果学生在教室或宿舍突然呕吐：不要让同学围观，也不要急着让学生帮忙清扫。应立即远离污染区域，由经过培训的人员按照规范进行清理和消毒，同时做好个人防护。对家长而言同样重要：孩子出现明显呕吐、腹泻时，不要为了“不耽误功课”带病返校。
第四关：翻一翻接种记录——有些传染病靠“通风洗手”远远不够
还有一类校园传染病必须单独强调：麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘等疫苗可预防疾病。对于这些疾病，个人卫生措施很重要，但不能替代免疫屏障。研究发现，麻疹造成的学校暴发最值得关注，麻疹和风疹暴发主要发生在未接种或未完成接种的学生和教职员工中，而且学校有时会进一步成为向社区传播的“放大器”。
特别是新入托、新入学以及转学儿童，如果发现漏种，应按照当地预防接种门诊的专业建议及时补种。
第五关：别把“异常发热”当成普通感冒
如果孩子近期去过相关疾病流行地区，突然发热、明显关节疼痛、皮疹、眼红等症状，就医时不要只告诉医生“孩子发烧了”。更重要的一句话是：“最近去过哪里。”旅行史有时和体温一样，是医生判断疾病的重要线索。
最后，送给孩子和家长一个“开学防护六字诀”：苗、风、手、吃、蚊、报
苗——查疫苗。核对预防接种记录，漏种及时咨询补种。
风——多通风。教室、宿舍等人员密集空间保持空气流通。
手——洗好手。尤其吃饭前、如厕后和接触污染物之后。
吃——把好入口关。注意饮水和食品卫生，不吃来源不明或保存不当的食物。
蚊——清积水、防叮咬。夏末秋初尤其不要忽视蚊媒传染病。
报——症状早报告。发热、持续咳嗽、呕吐、腹泻、异常皮疹等情况及时告诉老师和家长；出现多人相似症状，更要尽早报告和处置。
来源：中国疾控中心
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