【巾帼逐梦 竞绽芳华】金家岭街道妇联举办“情绪的艺术”——婚姻中的情绪管理沙龙活动

近日，金家岭街道妇联积极响应并深入贯彻《关于加强新时代婚姻家庭辅导教育工作的指导意见》精神，在同盛路社区举办了一场以“情绪的艺术”为主题的婚姻情绪管理沙龙活动。此次活动旨在传承和弘扬中华优秀婚姻家庭文化，通过创新服务模式，帮助社区居民提升情绪管理能力，从而增强婚姻家庭的幸福感。

活动伊始，主持人贾蓓婷老师以“婚姻是家庭的基石，情绪管理则是婚姻美满的钥匙”为引子，引导参与者深入探讨情绪管理在婚姻中的重要性。她强调，良好的情绪管理能力是构建和谐家庭氛围、促进夫妻间相互理解和支持的关键。

在沙龙课程中，贾老师详细讲解了情绪的基本类型、情绪对人的影响以及合理情绪疗法等核心内容。通过生动的案例分析、互动问答和角色扮演等互动环节，居民们不仅系统地学习了情绪管理的理论知识，还掌握了多种实用的情绪调节技巧。特别是合理情绪疗法的ABC理论，即情绪并非由事件本身直接引起，而是由我们对事件的认知和信念所决定，这一观点让居民们深受启发，认识到改变不合理认知和信念对于调整情绪、增进夫妻关系的重要性。

此外，活动还特别设置了“向阳花开，喜悦自来”手工互动体验环节，让居民们在动手制作的过程中进一步体会情绪管理的乐趣。大家纷纷表示，这次沙龙活动不仅让他们学到了很多情绪管理的实用技巧，还结识了新朋友，拓宽了社交圈，收获颇丰。

本次沙龙活动得到了社区居民的广泛赞誉和积极参与，不仅有效提升了居民们的情绪管理能力，也为促进家庭和谐、维护社会稳定发挥了积极作用。金家岭街道妇联将继续秉承服务居民、助力家庭幸福的宗旨，为社区居民带来更多丰富多彩、实用有效的活动，共同书写新时代家庭幸福的新篇章。