世界睡眠日：“体重管理”可不能忽视睡眠的作用

　　随着“体重管理年”的提出，“体重管理”逐渐成为人们关注和讨论的话题。近日，中国睡眠研究会发布一篇文章显示，睡眠不足会影响人体瘦素与胃饥饿素的正常分泌，促使人们选择进食高热量食物，进而导致肥胖。下面