搭建情绪防火墙——北宅街道开展民兵心理健康体验性团体辅导

为关心关爱民兵心理健康，提升其心理调适能力，助力国防后备力量建设，8月8日下午，一场主题为“心向国防，携手同行——搭建情绪防火墙”的民兵心理健康体验性团体辅导活动在街道武装部成功举行。本次活动旨在通过专业引导和互动体验，为民兵群体构筑应对压力的“情绪防火墙”。活动内容丰富，形式多样，现场气氛热烈。

活动伊始，大家分享了一个代表自身当前压力的词语。轻松有趣的互动不仅活跃了现场气氛，也为后续深入探讨心理健康话题奠定了开放、信任的基础。

随后，专业心理工作者为在场民兵带来了主题分享。分享内容紧密结合民兵“亦民亦兵”的特殊身份属性，深入剖析了他们在工作、生活与军事训练任务叠加下可能面临的常见心理问题。专家重点讲解了搭建“情绪防火墙”的方法，为民兵们提供了应对挑战的专业工具箱。

在交流讨论环节，民兵们围绕“在国防工作中遇到的心理挑战”以及“如何在生活中保持积极心态”等核心议题，展开了分组深入讨论。大家结合自身经历，畅所欲言，分享经验与困惑。各组还推选代表汇报讨论成果，不同的视角和应对策略在交流中碰撞出智慧的火花。活动主持人最后对大家的发言进行了精炼总结，提炼出多条贴近民兵实际、操作性强的心理健康维护建议。

此次活动不仅是一次心理健康知识的普及，更是一次心灵的关怀与赋能。下一步，北宅街道将持续关注民兵身心健康，积极搭建平台，开展更多形式的活动，为民兵队伍有效履行国防职责、保持昂扬精神状态提供坚实保障，携手共筑国防事业的“心理长城”。